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夜尿症、体を温めて

アレルギーや夜尿症のような慢性病は、季節によって経過に波がある。おねしょは夏には汗をか

いて軽快するが、冬季はひどくなる。寒いときは、手足と同様膀胱(ぼうこう)はかじかみ、末梢

(まっしょう)血管がちぢんで血液が腎臓へ向かい、おしっこの量が増えるためである。

小学4年生の男の子のお母さんが「夏休みにはもう治ったと思ったのに、気温が下がってからまた

布団を汚します。来年の宿泊体験が心配です」と相談にきた。本人は「しくじると恥ずかしいからい

きたくない」と落ち込んでいるという。

対策として夜間下半身を温める工夫をしよう。寝る直前に入浴して、ぬるめの湯にゆっくりつかる。

体の芯まで温まり、カラスの行水ですませてはいけない。湯ざめしないようにすぐ寝つく。布団は重

ね、湯たんぽや電気アンカ、カイロの利用もよい。足先が冷たいときは靴下をはく。

尿症外来では病型を区別し、それに合わせて適切な薬をだして治療する。だが、日常の生活

で注意を守らないと、効果にも限度がある。例えば、夜おそくまでテレビを見ながらミカンを食べれ

ば、身体が冷え、睡眠中のおしっこが増加する。夜尿症はよくなったり、再発したりしながら徐々に

治っていく。

たとえぶり返しても、治療前に比べればもらす回数や量は少ない。あわてず、あせらず、ゆとりをも

って対応しよう。

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tag : 尿 膀胱

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